LIFENESSは、みんなの笑顔をつくる場所

クラスの様子やお得な情報を紹介しています。
みんなで楽しくトレーニングしましょう♪

  1. 秋の味覚で体を元気に！栄養たっぷりの食材たち

  2. 筋トレ＝ムキムキは間違い！

  3. 【おすすめクラス】ダイエットしたい方

  4. プランクは反り腰を悪化させる⁉

  5. 初心者・主婦の方向けクラス

  6. 小麦粉との付き合い方に要注意！

  7. 夏に向けて、いつから始める？

  8. 『冷え性』について

  9. LIFENESS【沼田市ふるさと納税返礼品】

  10. 『プロテイン』飲んでいますか？

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